Datum
15.03.2025 – 16.03.2025
Uhrzeit
10:00 – 17:00
Ort
Yogaforum / Nia-Studio Schaffhausen
Rebleutgang 2
8200 Schaffhausen
Schweiz
Leitung
Termin übernehmen
Entfalten – aus der Beugung in die Streckung
Ein Wochenende mit Yoga & Tanz der 5 Rhythmen
“Und der Tag kam,
als das Risiko eng in der Knospe zu verharren
schmerzhafter wurde als das Risiko aufzublühen.“
– Anais Nin
Im Yoga erleben wir ganz gezielt unsere Anatomie und aktivieren bewusst die Streckmuskulatur, um die bio-psyco-soziale Resilienz zu stärken.
In der freien Bewegung erkunden wir die Muster unserer Bewegung und spielen damit, hören dem Körper und seinen Lösungsmöglichkeiten zu und schenken uns Zeit und Raum für unsere Entfaltungswege.
Mit beiden Ansätzen lässt sich das Entfalten körperlich auskundschaften und erinnern.
Im Mutterleib sind wir in der grösstmöglichen Beugung. Während der Geburt gehen wir in die Streckung. Diesen Wechsel vollziehen wir unzählige Male im Leben. Aus der Beugung in die Streckung und zurück.
Aus der Begegnung mit mir in die Begegnung mit dir.
Aus der Angst in die Kraft und Lust.
Dieses Wochenende ist geeignet für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse in Yoga, Tanz und Körperarbeit.
Ab 6 bis max. 10 Teilnehmer*innen.
Bitte melde dich bis jeweils spätestens 30 Tage vor Workshopbeginn an.
Verena Holscher ist ausgebildet im Body Mind Centering (Somatic Movement Educator), Marma-Yoga (Yogaforum München), Open Floor Movement Practice, Tanz der 5 Rhythmen, Butohtanz, Improvisation und Schauspiel.
Daten
16. & 17. November 2024
15. & 16. März 2025
jeweils 10 – 17 Uhr mit einer Stunde Mittagspause
https://www.koerpergeschichten.com/bewegung-tanz/yoga-tanz-wochenende‑1/
