Data
12.04.2025
Ora
16:00 – 19:00
Luogo
Ecole Les Planches – Grenoble
2, Rue Mozart
38000 Grenoble
Francia
Insegnanti
RESET – Danse des 5Rythmes® à Grenoble avec Sara Cereghetti
D’octobre 2024 à juin 2025
Sur cinq samedis après-midis de 16h00 à 19h00
Dance till you sweat. Then, dance some more. Gabrielle Roth
RESET est une invitation à vous consacrer un temps de mouvement et de rencontre avec le corps, ses sensations, ses envies et besoins. Ritualiser l’expérience de la danse libre et consciente. Cinq rendez-vous avec le corps et l’âme – du début de l’automne jusqu’à l’été – pour s’offrir un espace sain, bienveillant et créatif pour évacuer, nettoyer, apaiser les tensions, le stress, les lourdeurs du quotidien et reconnecter avec la joie du vivant. Une danse et à chaque fois, un commencement.
La pratique des 5Rythmes®, la vastitude et la profondeur de ses cartes et la puissance de la « vague » nous proposent une expérience qui honore et transforme notre être, nous permettant de renouer avec nos élans les plus justes.
Chaque atelier de la durée de trois heures comprend : un temps d’accueil, une mise en mouvement, une vague de 5Rythmes, un temps d’intégration et un cercle de clôture.
Quand ?
Les samedis suivants, de 16h00 à 19h00
5 octobre 2024 / 7 décembre 2024 / 8 février 2025 / 12 avril 2025 / 14 juin 2025
Où ?
Les Planches – École de Danse / 2, Rue Mozart, 38000 Grenoble
Combien ?
Un atelier : 35€ (normal) // 25€ (réduit) // 40€ (soutien)
Si inscription au cycle complet : 150€ (normal) // 110€ (réduit) // 175€ (soutien)
Paiement sur place, uniquement en espèces. Si inscription au cycle complet, le règlement de l’intégralité du cycle se fait lors de la première séance.
Renseignements & inscriptions*
waveyoursoul@gmail.com / +41 79 314 50 44 (whatsapp)
* Les inscriptions à l’avance sont optionnelles – recommandées si vous vous engagez sur les cinq dates.
Cette pratique est ouverte à toutes et à tous, quel que soit son âge ou sa condition physique. Aucune expérience préalable n’est requise pour participer à une vague. On danse à pieds nus ou avec des chaussures de danse. Venez avec une tenue confortable et votre bouteille d’eau.
La Danse des 5Rythmes®: Créée par Gabrielle Roth aux Etats-Unis dans les années ’70, la Danse des 5Rythmes® est une pratique spirituelle incarnée : le mouvement libre rencontre et explore les qualités et les textures de 5 rythmes (fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude) et se déploie dans une « vague ». Cette descente dans la matière – l’expérience viscérale du corps qui respire, danse, transpire – permet d’ouvrir des chemins de présence, de transformation, de guérison.
Sara Cereghetti : Ethnologue de formation, je suis enseignante certifiée de la Danse des 5Rythmes® depuis 2018 (ateliers et stages) et thérapeute psychocorporelle (thérapie par le toucher et consultante des Archives Akashiques). Guidée par la voie de l’âme, je vous accompagne dans l’exploration de vos profondeurs avec douceur et puissance pour initier, tisser, poursuivre un chemin sacré et de guérison où l’on donne corps et densité à l’émerveillement d’être en vie.
