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Waves
Sprachen
Deutsch
Englisch
Tanzt seit
2010
Unterrichtet seit
2018
5RTA (Info)
Mitglied
+41 79 748 30 22
urs@urskeller.ch
facebook.com/UrsKeller5R
Tanzen war schon immer ein wesentlicher Teil meines Lebens. Mehrmals pro Woche zog es mich in die Clubs, angezogen von der pulsierenden Atmosphäre und der Verheissung uneingeschränkten Tanzens. Doch trotz der pulsierenden Beats und der Menge fühlten sich die Bewegungen oft repetitiv und eingeschränkt an, weil es im Club vor allem darum ging gut auszusehen.
Dann geschah etwas Unerwartetes: Ich entdeckte die 5Rhythmen und mit ihnen eine völlig neue Dimension des Tanzens – einen Tanz mit klarem Anfang und Ende, der mich durch verschiedene Stimmungen und Intensitäten führt. Mit jedem Rhythmus – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – eröffneten sich mir neue Facetten meiner selbst und des Tanzens.
Flowing lehrte mich, mich dem Bewegungsfluss hinzugeben. Staccato zeigte mir die Kraft klarer, definierter Bewegungen. In Chaos fand ich die Freiheit, alle Kontrolle loszulassen. Lyrical brachte eine unerwartete Leichtigkeit in meine Bewegungen, und Stillness… Stillness überraschte mich mit dem Gefühl der Vollständigkeit am Ende eines Tanzes. Es war, als hätte der Tanz einen Bogen gespannt, von der ersten bis zur letzten Bewegung, und mich auf eine Reise mitgenommen, die sowohl körperlich als auch emotional zutiefst befriedigend war.
Die 5Rhythmen haben nicht nur meine Einstellung zum Tanzen verändert, sondern sind auch zu einem festen Bestandteil meines täglichen Lebens geworden. In stressigen Situationen erinnere ich mich an die Gelassenheit des Flowing und finde meinen inneren Fluss. Entscheidungsfragen begegne ich mit der Klarheit und Bestimmtheit des Staccato. Chaos lehrt mich, manchmal einfach loszulassen und zu vertrauen, während mir die Leichtigkeit des Lyrical hilft in schwierigen Zeiten die Freude nicht zu verlieren. In der Stillness finde ich immer wieder zu mir selbst zurück.
Was als Suche nach einem erfüllenderen Tanzerlebnis begann, wurde zu einer Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Die 5Rhythmen lehrten mich nicht nur eine neue Art zu tanzen, sondern eine neue Art zu leben.
Die Praxis der 5Rhythmen offenbart ihren tieferen Sinn, wenn man erkennt, dass Musik die heilende Kraft des Universums ist.
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