Herzlich Willkommen auf der Website der 5Rhythmen in der Schweiz!
Hier finden sich viele Informationen über die 5Rhythmen und deren autorisierten Lehrenden, die regelmässig in der Schweiz 5Rhythmen Veranstaltungen anbieten. Eine Übersicht über Klassen und Workshops gibt es unter Veranstaltungen.
Die 5Rhythmen sind eine dynamische Bewegungsmeditation – eine einfache wie tiefgreifende Methode, um ganz im Körper anzukommen. Sie zu praktizieren heisst, in eine tiefe und nicht enden wollende Forschungsreise einzutauchen, die die Ausübenden über selbst auferlegte Beschränkungen und Isolationen hinaus in neue Bereiche von Kreativität, Verbindung und Gemeinschaft führt.
Die 5Rhythmen sind: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Sie bilden zusammen eine Welle, die wir auch Wave nennen.
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